บอกลาผื่นผ้าอ้อม ด้วย 5 เคล็ดลับดูแลผิวลูกน้อย

ผื่นผ้าอ้อม หรือที่เรียกว่า ผื่นแพ้ผ้าอ้อม ผื่นแพ้แพมเพิส (Diaper dermatitis หรือ Nappy rash) เป็นอาการผื่นแดง ผื่นคัน หรืออาการผิวหนังอักเสบในเด็ก ที่เกิดขึ้นจากการระคายเคืองและความอับชื้นบริเวณที่สวมใส่ผ้าอ้อม 

ผื่นผ้าอ้อม เกิดจากอะไร ?

สาเหตุหลักที่ทำให้ลูกน้อยเกิดผื่นผ้าอ้อม คือ ความอับชื้นจากปัสสาวะและอุจจาระที่ผิวต้องสัมผัสเป็นเวลานาน จนเกิดการระคายเคืองจากสารต่าง ๆ เช่น เอนไซม์ แอมโมเนีย จนทำให้ผิวหนังลูกน้อยอักเสบ แดง กลายเป็นผื่นและอาจหนักจนเป็นแผลได้
นอกจากนี้ ยังมีสาเหตุอื่น ๆ ที่สามารถกระตุ้นให้เกิดผื่นแพ้ผ้าอ้อมได้ เช่น ผิวของลูกน้อยที่บอบบางแพ้ง่ายจนเกินไป การเสียดสีจากผ้าอ้อมหรือแพมเพิสที่รัดแน่นจนเกินไป การแพ้สารเคมีหรือแพ้น้ำหอมในแพมเพิส การทำความสะอาดบริเวณที่สวมผ้าอ้อมที่อาจคงความอับชื้นและไม่สะอาดเพียงพอ รวมไปถึงสภาพอากาศที่ร้อนจะทำให้ลูกนั้นเหงื่อออกได้ง่าย ความอับชื้นก็จะตามมาได้

อาการของผื่นผ้าอ้อม

• มีผื่นแดงบริเวณที่ใส่ผ้าอ้อม - ผิวของเด็กจะดูบวมแดง มักพบในบริเวณก้น ขาหนีบ อวัยวะเพศ และต้นขาของเด็ก
• มีตุ่มน้ำ ตุ่มหนอง - ผื่นแพ้ผ้าอ้อมจะมีลักษณะแบบนี้ในกรณีที่มีการติดเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อรา บริเวณผิวของเด็กจะดูแดงมากกว่าปกติ 
• อาจมีอาการผิวแห้งลอกจนเป็นขุย หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รีบรักษา
  
• มีอาการคัน แสบร้อนร่วมด้วย จนทำให้ลูกงอแง ร้องไห้เพราะรู้สึกไม่สบายตัว 

5 เคล็ดลับดูแลผิวลูกน้อยจากผื่นผ้าอ้อม

1.เปลี่ยนผ้าอ้อมบ่อย ๆ

อย่างที่ได้บอกไปตอนต้นว่า สาเหตุหลักของผื่นแพ้ผ้าอ้อม เกิดจากความอับชื้นภายในผ้าอ้อมหรือแพมเพิสที่ลูกใส่ หากปล่อยให้ลูกใส่ผ้าอ้อมที่เปียกชื้นนานเกินไป จะทำให้ผิวหนังอันบอบบางเกิดการระคายเคืองได้

แนะนำคุณพ่อคุณแม่ว่าควรจะเปลี่ยนผ้าอ้อมให้ลูกทุก 2-3 ชั่วโมง หรือเปลี่ยนได้เลยทันทีที่เปียกชื้นหรือหลังการขับถ่าย เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดผื่นแดงที่ก้นและลดการสะสมของเชื้อแบคทีเรียที่อาจรุนแรงต่อผิวลูกได้

2. ทำความสะอาดผิวให้สะอาดที่สุด

ความสะอาดเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะช่วยป้องกันไม่ให้ผิวของลูกเกิดสิ่งผิดปกติ หลังจากถอดผ้าอ้อมออก คุณพ่อคุณแม่ควรทำความสะอาดก้นของลูกด้วยน้ำเปล่า น้ำเกลือ หรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยนต่อผิวเด็ก ไม่มีแอลกอฮอล์ ไม่มีน้ำหอม อย่าง ทิชชู่เปียก BABY TATTOO ที่ทำจากผ้าคอตตอนนิ่ม แผ่นใหญ่และหนา เหมาะกับการเช็ดทำความสะอาดก้นลูกน้อยได้เป็นอย่างดี 

นอกจากนั้น ก่อนเปลี่ยนผ้าอ้อมใหม่ อย่าลืมซับผิวให้แห้งสนิทก่อนทุกครั้ง และควรมีเวลาที่ปล่อยให้ผิวลูกได้หายใจโดยไม่ใส่ผ้าอ้อมบ้างวันละ 15 นาที จะช่วยลดความชื้นและเพิ่มความสบายตัวให้กับลูก

3. เลือกผ้าอ้อมที่เหมาะสม

ไม่ว่าคุณพ่อคุณแม่จะเลือกใช้ผ้าอ้อมหรือแพมเพิส หลักพื้นฐานในการเลือกผ้าอ้อมควรเลือกจาก

• ขนาดที่พอดีกับตัวลูก หากเล็กเกินไป จะทำให้เกิดการอับชื้นและผื่นผ้าอ้อมได้ แต่หากใหญ่เกินไป อาจทำให้รั่วซึมออกมาได้
• เลือกผ้าอ้อมที่ทำจากวัสดุที่อ่อนโยนต่อผิว หลีกเลี่ยงผ้าอ้อมที่ทำจากวัสดุสังเคราะห์ เพราะอาจระคายเคืองต่อผิวลูกน้อยได้ง่าย
• มีคุณสมบัติในการซึมซับที่ดีหรือแพมเพิสที่มีชั้นซึมซับหลายชั้น 
• ระบายอากาศได้ดี เพื่อลดความอับชื้นที่เป็นสาเหตุหลักของการเกิดผื่นผ้าอ้อม
• หากใช้ผ้าอ้อม ก็ควรเลือกที่ซักทำความสะอาดได้ง่าย ไม่เกิดเชื้อราและซักด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน ไม่มีสารเคมีรุนแรง
  

4. เลือกใช้ครีมป้องกันผดผื่น

หากลูกมีผิวที่แพ้ง่าย ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เคลือบผิวทาให้ลูกตรงบริเวณที่ใส่ผ้าอ้อม เพื่อเคลือบผิวไว้ไม่ให้เกิดการระคายเคือง ป้องกันผิวของลูกต้องไปสัมผัสกับสารเคมี ความอับชื้นและยังช่วยลดลดการเสียดสีระหว่างผิวกับผ้าอ้อมได้ 

ซึ่งผลิตภัณฑ์ควรประกอบด้วย ซิงค์ออกไซด์ (Zinc Oxide) หรือพวกปิโตรเลียมเจล (Petroleum Jelly) มีส่วนของครีมที่ช่วยบำรุงผิวลูกน้อยอย่าง ว่านหางจระเข้หรือเชียบัตเตอร์ ก็จะช่วยลดการอักเสบและบรรเทาอาการระคายเคืองได้ด้วย

5. เลือกอาหารที่ดีให้ลูกน้อย

สำหรับเด็กทารก นมแม่คืออาหารที่ดีที่สุด คุณพ่อคุณแม่จึงควรให้ลูกได้ทานมแม่ให้ได้นานที่สุด เพราะนมแม่จะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันต่าง ๆ ในร่างกาย ทำให้ลูกต้านทานการติดเชื้อได้ดีขึ้น 

การดูแลผิวลูกน้อยให้ห่างไกลจากผื่นผ้าอ้อมนั้นไม่ยาก แค่คุณพ่อคุณแม่ต้องคอยหมั่นเช็คความสะอาดอยู่เสมอ เพราะผิวของลูกนั้นบอบบางยิ่งกว่าใคร มากกว่านั้นควรไปปรึกษาแพทย์ เพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสมกับอาการของลูก เพื่อจะได้หาวิธีป้องกันไม่ให้เกิดเรื่องไม่สบายตัวลูกและไม่สบายใจพ่อแม่แบบนี้ขึ้นอีกบ่อย ๆ ค่ะ